T'as "réussi" mais tu te sens vide ? On va trouver le métier qui te rendra alignée, fière et solaire.

Moi c'est Sonia et depuis 2024, j'ai aidé 150+ femmes à se reconvertir en toute sécurité grâce à mon programme de coaching individuel, la Méthode I quit thanks®.

Dans 13 minutes, tu sauras s'il est fait pour toi 👀👇🏼

Après 3 mois de fermeture totale... 🥁

La Méthode I quit thanks® is BACK !

Réserve ton appel découverte offert ☕️

20 minutes rien que toi et moi pour qu'on se rencontre et qu'on vérifie que je peux t'aider.

Zéro pression, zéro engagement

Mes interventions dans les médias 📣

Dimanche, 20h. Le week-end n'est pas fini, mais la boule au ventre est déjà là 💀

T'as fait les bonnes études, décroché le bon poste. Sur le papier t'as "réussi".

Dans les faits, t'es en pilote automatique depuis des mois.

Tu manques de sens, tu t'ennuies, tu portes un masque du matin au soir.

Alors tu compenses.

❌ Le scrolling jusqu'à 1h du mat.

❌ Les paniers Sézane ou Jimmy Fairly pour te remonter le moral.

❌ Les week-ends à Marseille ou à Annecy pour "recharger les batteries".

Mais rien n'y fait.

Pourtant, t'as tout fait pour "trouver ta voie"🔮

💨 T'as écouté des podcasts - ça t'a boostée 48h, puis t'es retombée.

💨 T'en as parlé à ta psy, mais elle a aucune idée de quel métier te conviendrait.

💨 T'as fait des tests de personnalité - ok t'es profil "INFJ", et maintenant ?

💨 T'as fait un bilan de compétences, 2000€ de CPF pour te ressortir des variantes de ce que tu fais déjà.

Mais tu tournes en rond.

En vrai, t'as des morceaux de réponse partout. Mais personne t'a jamais aidée à relier les points.

C'est exactement pour ça que j'ai créé la Méthode I quit thanks®.

Moi c'est Sonia. Et j'ai vécu ce que tu vis 🫶🏻

Pendant 10 ans, j'enchaîne les choix par défaut pour ne pas me "fermer de portes"

Bac S, Dauphine, conseil.

Mais dès mon premier CDI, douche froide. Je manque de sens, je m'ennuie, je suis pas moi-même.

❌ Alors je change de boîte. 5 fois en 4 ans.

❌ J'écoute des podcasts, je lis des livres.

❌ Je fais un bilan de compétences.

❌ Je lance même une enquête de 2 ans auprès de 120 reconvertis.

Mais rien de tout ça ne m'aide à trouver ma voie.

Ce qui me débloque ? Une coach reconversion qui me pose les BONNES questions

Grâce à son aide, je quitte le conseil.

💜 Je publie mon livre "Je démissionne bisous", la synthèse de mon enquête auprès de 120 reconvertis.

💜 J'obtiens mon diplôme de coach au sein de l'école Erickson International.

💜 Je crée ma Méthode I quit thanks®.

💜 Et depuis 2024, j'ai aidé plus de 150 femmes à trouver leurs voies sans jamais perdre leur sécurité.

Aujourd'hui, je suis redevenue la Sonia solaire, curieuse, pleine d'énergie que j'étais avant.

Et c'est exactement cette version de toi que je vais t'aider à retrouver.

Tu veux pas juste un nouveau "métier" 🤫

Ce que tu veux vraiment c'est :

Ouvrir ton ordi le lundi avec envie au lieu de la boule au ventre

Sourire à la question "tu fais quoi dans la vie ?" au lieu de t'angoisser

Avoir de l'énergie le soir quand tu rentres chez toi

Reconnaître la meuf que tu vois en face quand tu te regardes dans le miroir

C'est exactement ce qu'on va construire ensemble.

Concrètement : on se voit en coaching et je te guide à travers les BONNES étapes 💪🏼

Premièrement, on clarifie ce que tu VEUX, et ce que tu VAUX

"Je suis nulle", "j'y arriverai jamais", "qui je suis pour vouloir changer de vie", ça te parle ?

On travaille sur tes forces, tes qualités, tes victoires, et on désamorce tes fausses croyances avec des outils ultra concrets.

Puis une fois qu'on a des bases solides, on définit de manière précise, exhaustive et ultra détaillée TOUS les critères de ton métier idéal,.

Tu ressors avec un filtre clair. Pour chaque future piste, tu sauras en 5 minutes si ça vaut le coup de creuser... ou pas.

Deuxièmement, on définit les métiers qui te correspondent VRAIMENT

T'as aucune idée de métier - ou t'en as plein qui changent toutes les semaines ?

Grâce à la grille de critères construite à l'étape introspection, ça, c'est fini.

On ferme les pistes qui te font fantasmer mais qui collent pas - et on ouvre des portes auxquelles tu n'aurais jamais pensé seule.

Tu ressors uniquement avec des métiers alignés avec TOI. Ciao bye le papillonnage et l'indécision.

Troisièmement, on choisit LE bon métier pour TOI

Plusieurs idées de projets qui matchent c'est bien. Maintenant, il t'en faut UN.

On passe chaque idée au crash-test : durée des études ? salaire ? compatibilité avec ta vie ?

Ton projet doit s'intégrer dans ton quotidien, pas le dynamiter.

Tu ressors avec THE projet. Celui au croisement parfait entre tes motivations ET TOUTES tes contraintes.

Et pour celles qui veulent se reconvertir SANS perdre leur sécurité...

Quatrièmement, on construit ta stratégie risque zéro et je t'accompagne 6 mois de plus pour t'aider à la dérouler

Dans une reconversion, le projet c'est la moitié. L'autre moitié, c'est la stratégie.

Si tu choisis la Formule Stratégie, on construira donc ton plan d'action pour donner vie à ton projet en toute sécurité.

Vision, grandes étapes, plans de formation, de gestion des risques, d'équilibre... Aucun saut dans le vide.

Tu ressors avec ta feuille de route ultra complète et mon soutien 6 mois de plus pour t'aider à la dérouler en toute sérénité... et sécurité.

Entre nos séances, tu n'es JAMAIS livrée à toi-même 💌

Tu avances sur ma plateforme à raison de 1 à 2 h par semaine

Tu y trouveras :

✏️ Des cours vidéo brefs et efficaces de 10 minutes max

✏️ Toutes les ressources qui m'ont aidée quand j'étais à ta place - bouquins, TEDx...

✏️ Mon enquête intégrale auprès de 120 reconvertis - au format audio ET vidéo

✏️ Et bien sûr du passage à l'action ultra concret avec mes questions, exos, synthèses, check-lists, templates et plans d'action

Et la cerise sur le gâteau : tu me poses TOUTES tes questions. TOUS les jours. En ILLIMITÉ. Et je te réponds sous 24h MAX.

Oui oui, tu as bien lu. 😌

Pour avoir été à ta place, je sais à quel point être soutenue fait toute la différence.

Une question, un doute, un blocage, une perte de motivation, ou à l'inverse une victoire que tu veux me partager ? Tu m'écris.

Et moi, je te débloque sous 24h max.

Elles étaient exactement là où tu es aujourd'hui 👀

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"J'ai repris vachement confiance en moi"

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"Je me suis sentie accompagnée, protégée"

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"Je me suis épatée moi-même"

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"C'est hyper clair maintenant là où je veux aller. Donc un grand merci !"

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"Je voulais trouver un métier mais savoir exactement POURQUOI je le faisais"

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"J'ai confiance en moi, en mon projet, en mon avenir. Tout est possible!"

Dans 3 mois, il n'existe que deux versions de toi.

Celle qui se sent toujours éteinte, toujours pas à sa place, toujours à se faire marcher dessus.

Avec 3 mois d'usure en plus.

Ou celle qui a trouvé un métier qui a du sens, qui est redevenue solaire, et qui sait exactement où elle va.

👀👇🏼

Tout ce que tu te demandes encore 🤔

C'est quoi la différence avec un bilan de compétences ?

Le bilan te dit quoi faire à partir de ce que tu sais déjà faire. C'est un outil de reclassement : il regarde ton CV, tes compétences, et il te propose des métiers "compatibles". Résultat : des variantes de ce que tu fais déjà. Moi je fais l'inverse. On part de ce que tu veux vraiment, de ce qui te fait vibrer, de tes valeurs, et on construit un projet à partir de là. En plus, le bilan s'arrête au diagnostic. Moi je t'accompagne sur la confiance, l'exploration, la validation terrain, et si tu veux, la stratégie complète. C'est pas le même point de départ, c'est pas le même périmètre, et c'est pour ça que ça donne pas le même résultat.

Tu as accompagné combien de personnes, avec quels profils, et quels résultats ?

Plus de 150 femmes depuis 2024. Des profils comme toi : 28-38 ans, diplômées, parcours col blanc, souvent en conseil, finance, droit, marketing, RH. Certaines encore en poste et en souffrance silencieuse, d'autres en arrêt maladie, d'autres au chômage post-rupture conventionnelle. Elles arrivent toutes avec le même point de départ : "je sais ce que je veux plus, mais pas ce que je veux." Et elles repartent toutes avec un projet clair, validé sur le terrain, et la confiance que c'est le bon. Les résultats, tu peux les voir dans les témoignages juste au-dessus et le wall of love juste en dessous.

Est-ce que ça a déjà pas fonctionné avec quelqu'un ?

5 personnes à l'heure où j'écris ces lignes, soit environ 3%. Je te donne les vraies raisons.

Une voulait être psychologue ou rien et a refusé d'explorer d'autres pistes. Une autre a validé son projet de prof de chant sur un coup de tête dès la première séance, à l'encontre de mes recommandations d'aller moins vite. Une a eu une grossesse qui a mis le projet en pause. Un homme a finalement décidé que le timing n'était pas safe pour ses filles. Et une dernière n'a voulu explorer que l'architecture d'intérieur et la déco, contre mon conseil d'ouvrir plus large, et n'acceptant pas les contraintes de ces métiers, s'est retrouvée bredouille.

Dans aucun de ces cas, c'est la méthode qui a échoué. C'est soit un refus de jouer le jeu, soit un contexte de vie qui a pris le dessus. Pour que ça marche, il faut être prête à faire le travail, accepter de se laisser guider, et ne pas être en dépression sévère.

Concrètement, ça se passe comment ?

On se voit en visio toutes les 2 à 3 semaines pour des séances de coaching individuel. Entre les séances, tu avances sur ma plateforme avec des cours vidéo courts, des exercices concrets, et des plans d'action, environ 1h30 par semaine. Et tu peux m'écrire tous les jours : question, doute, blocage, victoire, je te réponds dans la journée. C'est du coaching main dans la main, pas un programme où tu disparais entre deux rendez-vous.

Je sors d'un burn-out, c'est pas trop tôt pour moi ?

La moitié de mes clientes arrivent en arrêt maladie. Elles pensent qu'elles doivent d'abord "aller mieux" pour démarrer. C'est l'inverse : c'est le job qui crée l'épuisement, et c'est la mise en mouvement qui relance l'énergie. Dès les premières semaines, mes clientes me disent que ça leur fait du bien, parce qu'elles construisent enfin quelque chose pour elles. Le seul cas où je te redirige, c'est si tu es en dépression sévère : là, la priorité c'est la thérapie, et le coaching viendra après.

J'ai déjà fait un coaching qui n'a pas marché, pourquoi ça serait différent ?

Si ton coaching précédent c'était "alors, comment tu te sens aujourd'hui ?" suivi de 45 minutes de discussion sans direction, c'est normal que ça n'ait rien donné. 👀 Plus sérieusement : ma méthode a un cadre, des étapes claires, des exercices concrets entre chaque séance, et un suivi quotidien par message. C'est pas un espace de parole, c'est un programme de A à Z avec quelqu'un qui te dit quoi faire, dans quel ordre, et qui te tient la main jusqu'au bout. 🫶🏻

J'ai un crédit, des enfants, des contraintes de vie, ça marche quand même ?

C'est justement le but. Je ne te propose pas de tout plaquer pour "suivre ta passion". Le projet qu'on construit ensemble doit s'intégrer dans ta vie telle qu'elle est, pas dans une version idéalisée. On prend en compte tes contraintes financières, familiales, logistiques à chaque étape. Si un projet te plaît mais qu'il explose ton quotidien, on le sort. Le résultat, c'est un projet qui t'anime ET qui tient la route dans ta vraie vie.

Combien de temps ça dure, combien de séances, combien ça coûte ?

Le programme dure 3 à 4 mois en moyenne. Les formules, durées et tarifs sont détaillés dans le formulaire de réservation de ton appel offert. La première formule démarre en dessous de 1000€, payable en plusieurs fois sans frais.

Est-ce que je peux payer avec mon CPF ?

Non, parce que ma méthode n'est ni un bilan de compétences, ni une formation certifiante - c'est du coaching individuel. Donc pas finançable par le CPF. Mais petit rappel : une fois que tu auras trouvé ton projet, tu auras besoin de te former à ton nouveau métier. C'est là que ton CPF sera précieux. Si tu le claques maintenant, tu seras bloquée au moment où tu en auras le plus besoin.