La méthode
I quit thanks®
Ton programme de coaching individuel pour passer de salariée à la boule au ventre à reconvertie épanouie qui sait pourquoi elle se lève le matin, sans te mettre en insécurité
❌ Pas un bilan de compétences qui t'enferme dans ton passé
❌ Pas une formation livrée à toi-même que tu ne finiras jamais
❌ Pas du coaching de groupe où tu es noyée dans la masse
✅ Ton programme de coaching 100% individuel et personnalisé <3
🔮 Laisse-moi deviner...
Tu veux te reconvertir pour...
Te réveiller avec enthousiasme au lieu de cette boule au ventre. Tu veux savoir pourquoi tu te lèves, avoir hâte de commencer ta journée.
Être enfin toi-même au travail, arrêter de porter un masque, de jouer un rôle qui ne te correspond pas.
Te sentir utile, avoir le sentiment que ce que tu fais compte vraiment. Que ton travail ait un impact positif sur toi et sur les autres, qu'il contribue à quelque chose de plus grand.
Apprendre en continu, ne plus jamais te dire "j'ai fait le tour". Tu veux un travail qui te stimule intellectuellement, où tu continues à grandir chaque jour.
Être en paix avec tes choix pros, être bien dans ta peau au travail, te sentir à ta juste place, alignée avec qui tu es vraiment.
❌ Mais tu te sens bloquée...
Tu as peur de l'instabilité financière. L'idée de perdre ton CDI et ta sécurité financière t'angoisse. Tu te dis que tu as trop à perdre.
Tu as peur de te planter. Tu imagines le pire scénario et tu te dis que si ça ne marche pas, tu ne pourras plus jamais rebondir.
Tu ne te sens pas légitime. Tu penses ne pas avoir les compétences ou l'expérience nécessaires. Tu te demandes qui tu es pour prétendre à ça.
Tu as trop d'idées, tu n'arrives pas à te focus. Tu papillones entre plusieurs pistes, tu changes d'idée de métier comme de chemise, et tu ne sais pas comment choisir.
Tu as peur du jugement des autres. Tu crains les remarques de ta famille, tes amis, tes collègues. Tu as peur de les décevoir ou qu'ils pensent que tu es instable.
Tu ne sais pas par où commencer. Tu as beau avoir l'impression de te connaître, tu ne vois pas comment passer du rêve à la réalité, pour lier tes critères à un projet concret.
Comment je sais tout ça ?
Moi, c'est Sonia. Une ex-salariée à la boule au ventre devenue Coach reconversion, Autrice du livre "Je démissionne bisous" paru aux éditions Améthyste et Experte carrière sur BFM Business.
J’ai aidé des dizaines de femmes comme toi à trouver le métier qui les ferait bondir du lit le matin. Et ça, ça me fait bondir de MON lit le matin.
Mais ça n'a pas toujours été aussi rose...
Sur le papier, ma vie cochait toutes les cases du succès. Paris Dauphine, alternance dans un conseil prestigieux, business trips, hôtels de luxe, salaire de ouf...
Mais dès mon premier CDI, douche froide. Je m'ennuie, j'ai la boule au ventre... Je ne suis pas à ma place. Je dois me reconvertir, mais comment ? pour faire quoi ?
Du coup, en 2020, je lance une enquête de 2 ans auprès de 120 reconvertis, que je partage sur ma page Instagram @i.quit.thanks.
En 2022, je dis stop. Je quitte le conseil pour écrire mon livre "Je démissionne bisous", la synthèse de ce que mes 120 invités reconvertis m'ont appris.
(Ça me permet de devenir experte carrière sur BFM et de rendre mon papa et ma maman très fiers ❤️).
En 2023, je deviens Coach certifiée par Erickson International, une des meilleures écoles de coaching au monde.
En 2024, je lance la méthode I quit thanks®, mon programme de coaching individuel pour se reconvertir et bondir du lit le matin, sans se mettre en insécurité.
Et aujourd'hui ? J'ai aidé des dizaines de femmes comme toi à se reconvertir sans jamais se mettre en insécurité.
La méthode
I quit thanks®
Ton programme de coaching individuel pour passer de salariée à la boule au ventre à reconvertie épanouie qui sait pourquoi elle se lève le matin, sans te mettre en insécurité
❌ Pas un bilan de compétences qui t'enferme dans ton passé
❌ Pas une formation livrée à toi-même que tu ne finiras jamais
❌ Pas du coaching de groupe où tu es noyée dans la masse
✅ Ton programme de coaching 100% individuel et personnalisé <3
📍Ton point de départ, c'est aujourd'hui :
Tu as peur de te planter, peur de l'insécurité financière
Tu sais ce que tu ne veux plus, mais pas ce que tu veux. Tu as plein d'idées qui changent toutes les semaines
Tu manques de méthode, tu tournes en rond. Tu as besoin de confiance, de réassurance et surtout d'une guide pour ne plus partir dans tous les sens.
🔮 Dans 4 à 6 mois, selon ton rythme :
Tu auras construit les 3 piliers indispensables pour changer de métier en toute sécurité :
💎 Des fondations SOLIDES pour ta reconversion : confiance en toi, et une parfaite connaissance toi-même.
💎 Le BON projet pour toi, au croisement entre tes motivations profondes et toutes tes contraintes
💎 Une VRAIE stratégie pour faire passer ton projet du rêve à la réalité sans jamais te mettre en insécurité
Mais... comment c'est possible de construire tout ça en quelques mois à peine ?!
Toi et moi, on se voit en coaching individuel
Et moi, je t'aide à franchir toutes les étapes qui, successivement, te permettront d'avoir tes 3 piliers Confiance - Projet - Stratégie. 💎
✅ Étape 1 : Reprendre confiance en toi
On baisse le volume de tes peurs, on reprend conscience de tes forces, qualités, tes victoires... Notre but ? Que tu croies en toi et en ta capacité à réussir.
✅ Étape 2 : Faire ta VRAIE introspection pro avec ma méthode ELVIS®
On construit une liste longue, précise, détaillée et surtout exhaustive de TOUS les critères de ton job idéal. Fini la girouette, tu es prête à passer en mode exploratrice méthodique.
✅ Étape 3 : Lister tes premières idées
On se plonge dans les secteurs, métiers, formes d'entrepreneuriat... et on liste tous les projets qui te motivent - 5, 10, 15, no limit ! On rêve grand.
✅ Étape 4 : Choisir le bon projet pour toi
On décortique tes projets un par un sous l'angle de leur faisabilité d'un point de vue formation ET de leur réalisme compte tenu de tes contraintes. Et on valide le BON projet pour toi. 🥳
✅ Étape 5 : Construire ta stratégie béton
On bosse ta vision, tes plans de formation, de gestion des risques, de networking, d'équilibre... bref, tout pour donner vie à ton projet sans jamais te mettre en insécurité.
Entre nos séances, tu accèdes à la plateforme
I quit thanks®
🍿 Des dizaines de cours vidéos
Pas des Masterclass de 2h, mais des petites capsules de 10 min. L'apport théorique indispensable, sans te noyer dans les concepts.
🍿 + de 100 ressources bonus
Je te partage tous les livres, épisodes de podcast, vidéos YouTube, articles..., qui m'ont aidée à réussir ma propre reconversion.
🍿 Des extraits de mes 120 interviews de reconvertis
Leurs histoires, retours d'expérience, doutes, blocages, réussites..., et surtout tous leurs meilleurs conseils pour toi, aux formats écrit, audio et vidéo.
✏️ Et bien-sûr, des centaines de questions d'auto-coaching
...avec des exos pour explorer, des check-lists pour structurer, des plans d'action pour avancer, des synthèses pour clarifier...
Bref, du travail ultra concret entre nos séances pour atteindre tous tes objectifs.
Ça représente environ 1h30 de boulot par semaine.
La cerise sur le gâteau? 🍒
Je sais, pour avoir été à ta place, à quel point les feedbacks sont importants pour progresser.
Entre les séances, je réponds à absolument toutes tes questions :
- individuellement
- de façon personnalisée et détaillée
- sans limite de sujet ou de quota.
Oui, tu as bien lu. ❤️
Tu peux aussi bien sûr me partager tes victoires quand elles arriveront, bien vite tu verras.
Bref, je suis avec toi du début à la fin.
Ah, et c'est un canal entre toi et moi, pas un groupe WhatsApp où tu as 100 notifs à la seconde.
Et ça n'est pas tout...
💝 BONUS 1 : Les interviews intégrales de mes 120 invités reconvertis
Je mets à ta disposition mes échanges complets avec les 120 reconvertis qui m'ont inspiré mon livre "Je démissionne, bisous" pour t’inspirer au moment de l’exploration - en plus des extraits au format écrit, audio et vidéo distillés tout au long du parcours.
💝 BONUS 2 : + de 10 heures d'enquêtes métiers vidéos
J’ai mené pour toi des enquêtes auprès d’amies qui ont des métiers "populaires". Si certains de ces métiers t’intéressent, tu pourras donc découvrir tous leurs coulisses. Exemples : coach, psychologue, art-thérapeute, hypnothérapeute, photographe, facilitatrice, éditrice, formatrice, webdesigneuse, prof des écoles, rédactrice...
💝 BONUS 3 : Un test qui te dévoile des métiers parfaits pour toi
Tu passeras ce test hyper puissant pour confirmer tes intuitions, et éventuellement te faire découvrir des métiers auxquels tu n'avais pas pensé. Dans 99.9% des cas, il confirme exactement ce qui ressort de ton exploration personnelle. 💫
On a travaillé ensemble. Voici leurs résultats :
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J'ai repris vachement confiance en moi
Toute la première partie d'introspection est canon, ça fait vachement de bien, c'est vraiment cool. Débuter par ça, c'est trop important.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je me suis sentie protégée
À chaque fois que t’arrives à la fin d’un truc, tu te dis: rien n’est laissé au hasard en fait ! ». (…) L’approche du vécu fait pour moi toute la différence des autres coachs. On sent que dans ta méthode, c’est TON expérience.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je voulais trouver un métier mais savoir exactement POURQUOI je le faisais
Avec mon côté "je change d'idée toutes les semaines", je ne voulais surtout pas me dire au bout d'un mois "ah mais si j'avais choisi ça plutôt..." (...) Et ça, c'est rempli à 300% !
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J'ai gagné en confiance, en sérénité, en fierté
J’ai pu construire un cadre, des échéances, un plan adapté à moi. (…) Tu es douce, tu mets en confiance, tu mets à l’aise, et c’est hyper important parce que le plus dur, c’est la première étape.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Ça m'a permis de définir mon projet et même d'aller plus loin
L'accompagnement a vraiment porté ses fruits. (...). Tu es très à l'écoute, on peut te contacter si besoin.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J'ai fait le tri dans le brouillard de mon esprit
Ton programme m'a beaucoup aidée, j'ai eu le temps et les outils pour me poser les bonnes questions.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Vu que tu l'as vécu, on se dit : "On peut le faire !"
Le contact se fait hyper bien, ça a été un plaisir de te voir en tant que personne, j'étais contente de faire ma petite séance, t'es hyper rayonnante.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Sans toi, j'en serais pas arrivée là
J’avais besoin de reprendre confiance, commencer par ça, ça a été hyper bénéfique (…) Tu es à l’écoute, je me suis sentie toujours à l’aise de te parler de tout, et de te poser toutes mes questions.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J'ai repris confiance et trouvé ma voie
Tu es super disponible, on peut te poser toutes nos questions, j'ai trouvé ça très cool.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Ça m'a fait du bien sur mon estime de moi
Prendre le temps de creuser sur tout en étant cadrée, ça m'a beaucoup aidée (...) Tu es un petit soleil (...) tu hésites pas non plus à cadrer parfois, à dire "bon... reprends-toi !" et ça aussi, j'en avais besoin !
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je me suis épatée moi-même
Je suis fière de moi d'être allée jusqu'au bout, d'avoir concrétisé mon projet (...) Tu es bienveillante mais en même temps tu sais remettre sur les rails quand ça part un peu de travers.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Ce que j'ai vraiment apprécié, c'est l'énergie de Sonia
Sonia est quelqu'un de solaire, ultra dispo, qui prend le temps de répondre. (...) Son suivi est ultra personnalisé, bien plus que dans le bilan de compétences que j'avais fait et qui ne m'avait pas aidée.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Grâce à toi, j'ai eu cette confiance qui m'a permis d'avancer
Le combo hyper réfléchi de ta méthode et ta chaleur fait que c'est vraiment super. (...) Tu as une gentillesse, une proximité qui fait qu'on se sent en confiance.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Coup de bol que je sois tombée sur toi
J'avais besoin d'être accompagnée par quelqu'un comme toi : solide, fiable, sérieuse avec une méthode cadrée, structurée, bien pensée.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J'ai grave kiffé
T'as une super énergie, t'es hyper accessible, on peut te parler facilement, t'es flexible (...) Ça va plus loin que les réflexions qu'on peut avoir soi-même. Tu poses des questions qui sont pertinentes.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je sais ce que je ne veux plus et ce vers quoi je veux aller
Ton accompagnement a été révélateur (...) Tu es bienveillante, à l'écoute, toujours souriante, tu as su m'orienter et me rebooster. MERCI !
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Ça a confirmé la petite voix dans ma tête
J'avais besoin de quelqu'un qui aille pas forcément dans mon sens. Tu es présente, honnête.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Les tests d'introspection sont super précis
C'est toujours un plaisir de discuter avec toi (...) Le fait que tu challenges, c'est top (...) tu rentres dans le détail des questions, tu reformules, tu veux comprendre ce que j'ai derrière la tête.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J'ai jamais fait d'introspection aussi pointue
Je sais clairement ce que je veux, je sais comment y arriver. (...) T'es présente H24, le rendu que tu donnes... ça se voit que c'est complet, que c'est bossé.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Ma vie s'est structurée, je sais où je vais
Entre notre premier échange et aujourd'hui, il s'en est passé des choses ! Je vais vraiment bien.
La méthode
I quit thanks®
Ton programme de coaching individuel pour passer de salariée à la boule au ventre à reconvertie épanouie qui sait pourquoi elle se lève le matin, sans te mettre en insécurité.
❌ Pas un bilan de compétences qui t'enferme dans ton passé
❌ Pas une formation livrée à toi-même que tu ne finiras jamais
❌ Pas du coaching de groupe où tu es noyée dans la masse
✅ Ton programme de coaching 100% individuel et personnalisé <3
Maman, je suis passée à la télé ! 🍿
Depuis 2024, je suis experte carrière sur BFM Business.
Dès 2020, mon travail a été mis en lumière par de nombreux médias comme Arte, Society, Le Monde... :
Une question ?
J'y réponds ici👇🏼
Excellente question. Et je vais te répondre cash parce que j'en ai marre de voir des femmes claquer leur CPF dans des bilans de compétences qui les mènent nulle part.
Le bilan de compétences = orientation externe qui t'enferme dans ton passé
La méthodo du bilan de compétences, c'est :
❌ On analyse ce que tu sais faire (tes compétences actuelles)
❌ On te propose des métiers proches de ton métier actuel
❌ Tu te retrouves enfermée dans tes compétences → angles morts énormes
Mon histoire perso : En 2023, j'ai claqué 1600€ de CPF dans LE bilan de compétences ultra hype du moment. Résultat de l'algorithme ? Pompier, vétérinaire, fabricante de bijoux. Ou pire : consultante spécialisée, chef de projet... exactement le conseil que je voulais fuir. Le bilan ne m'a pas aidée à trouver mon projet de coaching. C'est mon enquête auprès de 120 reconvertis + un vrai coaching (hors cadre bilan) qui m'ont donné mes vraies pistes.
La Méthode I Quit Thanks = introspection profonde + exploration méthodique + stratégie béton
Ma méthodo, c'est :
✅ Partir de tes aspirations : qu'est-ce que tu veux faire ? (et pas de tes compétences : qu'est-ce que tu "sais" faire?)
✅ Tu listes TOUS les critères de ton job idéal (environnement, tâches, valeurs, identité, sens)
✅ Tu explores 5, 10, 15 métiers avec ce filtre → tu arrêtes de partir dans tous les sens
✅ Tu choisis LE bon projet au croisement entre ce que tu veux ET ce que tu peux
✅ Tu construis ta stratégie pour passer du rêve à la réalité sans te mettre en insécurité
Résultat ? Tu reprends le pouvoir sur ta reconversion. C'est TOI qui décides, pas un algorithme pourri.
La Méthode I Quit Thanks n'est pas une formation, c'est un accompagnement ultra premium et privilégié. L'investissement représente un montant à 4 chiffres que je te partagerai lors de notre appel découverte.
Voilà ce que tu reçois :
3-4 mois de coaching individuel si tu vas jusqu'au projet, 5-6 mois si tu vas jusqu'à la stratégie (pas du coaching de groupe où tu es noyée dans la masse)
Des séances individuelles pour franchir les 5 étapes de ta reconversion
Un accès illimité à la plateforme (cours vidéos, ressources, extraits de mes 120 interviews)
Mes réponses personnalisées et détaillées à TOUTES tes questions, tous les jours, en illimité, du début à la fin
Un accompagnement sur-mesure adapté à TON profil, TES contraintes, TES peurs
Ce n'est pas :
Une formation en ligne que tu ne finiras jamais
Un bilan de compétences qui t'enferme dans ton passé
Du coaching de groupe où tu attends ton tour
C'est : Toi et moi, ensemble, pour construire ton projet de reconversion du rêve à la réalité, sans te mettre en insécurité.
Je propose 2 formules pour s'adapter à ton budget, avec des facilités de paiement sans frais. On en discute lors de l'appel découverte.
Je sais. Tu écoutes des podcasts reconversion tous les jours. Tu lis des bouquins de développement perso. Tu scroll les offres d'emploi sans jamais postuler. Tu as fait 15 tests de personnalité. Tu as rempli des carnets entiers de réflexions.
Mais concrètement ? Tu n'as pas avancé d'un millimètre.
Voilà pourquoi ça va marcher :
✅ Tu as une méthode claire et structurée : les 5 étapes successives pour construire tes 3 piliers (Confiance, Projet, Stratégie)
✅ Tu es guidée de A à Z : tu n'es pas livrée à toi-même avec des vidéos préenregistrées. On se voit en coaching individuel, je réponds à toutes tes questions en illimité
✅ Tu passes à l'ACTION : entre nos séances, tu bosses concrètement (questions d'auto-coaching, exercices, plans d'action). Fini la procrastination active
✅ Ma méthode est éprouvée : elle a aidé des dizaines de femmes comme toi à se reconvertir. Si ça a marché pour elles, ça marchera pour toi
La vraie différence ? Tu arrêtes de consommer du contenu et tu te mets enfin au boulot. Avec une vraie guide qui te structure et te challenge.
C'est LA peur qui paralyse tout le monde. "Je peux pas perdre 5 ans dans quelque chose où ce sera la mauvaise voie."
Voilà comment on évite ça :
✅ Étape 1 (Confiance) : Tu reprends confiance en toi et en ta capacité à réussir. Tu arrêtes de te dire "je suis pas capable", "je vais me planter". Tu as les outils pour gérer tes peurs et avancer sereinement.
✅ Étape 2 (Introspection) : Tu te connais par cœur. Tu as listé TOUS les critères de ton job idéal. Tu sais exactement ce que tu cherches. Fini de partir dans tous les sens.
✅ Étape 3 (Exploration) : Tu explores 5, 10, 15 métiers avec ton filtre. Tu ne papillonnes pas au hasard, tu explores méthodiquement ce qui te correspond vraiment.
✅ Étape 4 (Choix) : On décortique tes projets un par un sous l'angle de leur faisabilité (formation) ET de leur réalisme (contraintes). On valide le BON projet pour toi = au croisement entre ce que tu veux ET ce que tu peux.
✅ Étape 5 (Stratégie) : On construit ta stratégie béton pour donner vie à ton projet sans jamais te mettre en insécurité. Plans de formation, gestion des risques, networking, équilibre vie pro/perso... tout est prévu.
Résultat ? Tu ne choisis pas un métier au hasard en croisant les doigts. Tu choisis un projet profondément motivant ET réaliste. Et tu as une stratégie claire pour le concrétiser sans te mettre en danger.
Chaque module (Confiance, Introspection, Exploration, Choix et Action) comporte environ 5 chapitres. Tu as le détail des chapitres plus haut sur la page.
Au sein de chaque chapitre (qui dure 1 heure), tu trouveras :
- Un cours vidéo pour maîtriser les concepts théoriques clés
- Des retours d'expériences et conseils de 120 reconvertis/entrepreneurs aux formats écrit, audio et vidéo
- Des ressources et outils bonus multi-formats (livres, vidéos, podcasts...), si tu veux aller (encore) plus loin
- Des questions & exercices
Et tu n'es JAMAIS seul.e !
Pendant toute la durée de ton parcours, tu peux m'envoyer TOUTES tes questions. Je prends le temps d'y répondre :
- de façon personnalisée et détaillée
- sans limite de sujet ou de quota.
"J'ai vraiment ce frein financier." "La sécurité financière, ça me fait peur." "J'ai des engagements, des crédits, il n'y a qu'un seul salaire."
Je te comprends. Et c'est exactement pour ça que l'étape 5 (Stratégie) existe.
Dans La Méthode I Quit Thanks, on ne te dit pas "démissionne demain et lance-toi dans le vide". On construit ta stratégie risque zéro :
✅ Vision et grandes étapes : Où tu veux être dans 6 mois, 1 an, 5 ans ? On découpe le chemin en jalons concrets pour que tu saches toujours où tu vas
✅ Plan de formation : Comment te former sans tout plaquer ? (formation en parallèle de ton job, CPF, congé de transition pro...)
✅ Gestion des risques : Comment tester ton projet avant de sauter ? (freelance en side, bénévolat, stage, immersion...)
✅ Équilibre vie pro/perso : Comment gérer ta reconversion sans te cramer ? (planning réaliste, énergie, soutien de tes proches...)
L'objectif ? Que tu te reconvertisses en toute sécurité. Que tu valides ton projet AVANT de démissionner. Que tu gardes ton CDI tant que tu n'es pas prête à sauter.
Reconversion ≠ instabilité financière. Avec la bonne stratégie, tu peux changer de métier sans te mettre en danger. C'est exactement ce qu'on construit ensemble.
Mission Reconversion = les fondations de ta reconversion (4 à 8 semaines)
Étape 1 : Reprendre confiance en toi
Étape 2 : Te connaître par cœur avec ma méthode d'introspection ELVIS®
Coaching écrit (1 fois/semaine ou tous les jours selon formule)
Atelier individuel + plan d'action (Formule Accompagnement)
→ Pour toi si : Tu veux commencer par poser des bases solides, tu as un budget serré, ou tu veux tester ma méthode avant de t'engager sur un coaching complet.
La Méthode I Quit Thanks (4 chiffres) = coaching complet
Étape 1 : Reprendre confiance
Étape 2 : Te connaître par cœur (introspection ELVIS®)
Étape 3 : Explorer tes pistes de métiers
Étape 4 : Choisir LE bon projet pour toi (3-4 mois jusqu'ici)
Étape 5 : Construire ta stratégie béton pour te reconvertir sans risque (5-6 mois si tu inclus cette étape)
Coaching individuel + réponses personnalisées en illimité tous les jours
→ Pour toi si : Tu veux aller jusqu'au bout, du "je m'ennuie" au "j'ai mon projet + ma stratégie pour le concrétiser". Tu veux un accompagnement ultra premium et privilégié.
En résumé : Mission Reconversion = fondations. La Méthode I Quit Thanks = reconversion complète de A à Z.
"J'ai plein d'idées en tête mais je ne sais pas où aller." "Je creuse un peu partout dans plein de directions." "Du coup, je pars dans tous les sens."
Voilà exactement comment on règle ça :
Phase 1 - Introspection : On construit ton filtre
Tu listes TOUS les critères de ton job idéal avec ma méthode ELVIS® (Environnement, Loisirs/tâches, Valeurs, Identité, Sens)
Tu sais exactement ce que tu cherches : être libre et flexible, être toi-même, aider les autres, avoir un impact concret, te sentir utile...
Fini la girouette. Tu as un vrai filtre pour explorer.
Phase 2 - Exploration : On liste tes idées
On se plonge dans les secteurs, métiers, formes d'entrepreneuriat...
On liste TOUS les projets qui te motivent : 5, 10, 15, no limit !
On rêve grand. On explore méthodiquement avec ton filtre.
Phase 3 - Choix : On élimine ce qui est hors-sol
On décortique tes projets un par un sous l'angle de leur faisabilité (formation) et de leur réalisme (contraintes)
On élimine ce qui est impossible ou trop risqué
On valide LE bon projet pour toi : au croisement entre ce que tu veux ET ce que tu peux
Résultat ? Tu passes de "10 idées qui changent tous les matins" à "1 projet solide dont tu es SÛRE". Et tu as une stratégie claire pour le concrétiser.
Parce que je suis passée par là. Et que j'ai aidé des dizaines de femmes comme toi à en sortir.
Mon histoire :
Paris Dauphine, conseil prestigieux, salaire de ouf... et boule au ventre dès le premier CDI
2020-2022 : Enquête auprès de 120 reconvertis pour comprendre comment faire
2022 : Je quitte le conseil pour écrire mon livre "Je démissionne bisous" (éditions Améthyste)
2023 : Coach certifiée par Erickson International (une des meilleures écoles de coaching au monde)
2024 : Création de La Méthode I Quit Thanks
Aujourd'hui : Experte carrière sur BFM Business + j'ai aidé des dizaines de femmes à se reconvertir sereinement
Ce qui me différencie :
Je ne te vends pas du rêve. Je te donne une méthode concrète et structurée
Je ne t'enferme pas dans tes compétences. Je pars de tes aspirations
Je ne te lâche pas en plein milieu. Je suis avec toi du début à la fin
Je ne te dis pas "démissionne demain". On construit ta stratégie risque zéro
Tu veux savoir si ça marche vraiment ? Regarde mes témoignages vidéos plus haut sur cette page. Et si ça te donne envie, réserve ton appel découverte et on verra ensemble si je peux t'aider.
Étape 1 : Appel découverte (30 min, gratuit)
On fait connaissance
Tu me partages ta situation, tes blocages, tes objectifs
Je te pose des questions pour comprendre où tu en es
Je te dis si je peux t'aider (et comment)
Si ça match, je t'explique comment on travaille ensemble
Étape 2 : Tu rejoins La Méthode I Quit Thanks
Tu choisis ta formule de paiement (facilités sans frais)
Tu reçois tes accès à la plateforme I Quit Thanks®
On planifie nos séances de coaching individuel
Étape 3 : On franchit les 5 étapes ensemble
Séances individuelles avec moi pour chaque étape
Entre les séances : tu bosses sur la plateforme (vidéos, questions d'auto-coaching, exercices)
Tu me poses TOUTES tes questions en illimité, je te réponds tous les jours
Je te guide, je te structure, je te challenge, je te rassure
Durée : 3-4 mois si on s'arrête au projet (étapes 1-4), 5-6 mois si on va jusqu'à la stratégie (étapes 1-5)
Étape 4 : À la fin du programme
Tu as tes 3 piliers : Confiance, Projet, et selon ta formule, ta Stratégie
Tu sais exactement quel métier tu veux faire
Si tu as fait l'étape Stratégie : tu as ton plan béton pour passer du rêve à la réalité sans te mettre en insécurité
Tu es prête à te lancer 🚀
Oui, je propose des facilités de paiement sans frais pour les 2 formules.
On en discute ensemble lors de l'appel découverte pour trouver la formule qui te convient.
L'important ? Que le financement ne soit pas un frein. Si tu es vraiment motivée pour te reconvertir, on trouvera une solution.