Comment je suis passée de salariée à la boule au ventre à reconvertie épanouie qui sait pourquoi elle se lève le matin, sans me mettre en insécurité
Dans 20 min, tu auras ENFIN :
☕️ Compris pourquoi tout ce que tu as tenté n'a jamais marché (et quoi faire à la place)
☕️ Fait ta première VRAIE introspection pro
☕️ Découvert les 3 piliers indispensables d'une reconversion sans insécurité financière
La boule au ventre au bureau ? Tu es au bon endroit.
Moi, c'est Sonia. Une ex-salariée à la boule au ventre devenue Coach reconversion, Autrice du livre "Je démissionne bisous" paru aux éditions Améthyste.
J’ai aidé des dizaines de femmes comme toi à trouver le métier qui les ferait bondir du lit le matin. Et ça, ça me fait bondir de MON lit le matin. Mais ça n'a pas toujours été aussi rose...
Sur le papier, ma vie cochait toutes les cases du succès. Paris Dauphine, alternance dans un conseil prestigieux, business trips, hôtels de luxe, salaire de ouf...
Mais dès mon premier CDI, douche froide. Je m'ennuie, j'ai la boule au ventre... Je ne suis pas à ma place. Je dois me reconvertir, mais comment ? pour faire quoi ?
Du coup, en 2020, je lance une enquête de 2 ans auprès de 120 reconvertis, que je partage sur ma page Instagram @i.quit.thanks.
En 2022, je dis stop. Je quitte le conseil pour écrire mon livre "Je démissionne bisous", la synthèse de ce que mes 120 invités reconvertis m'ont appris.
En 2023, je deviens Coach certifiée par Erickson International, une des meilleures écoles de coaching au monde.
En 2024, je crée mon entreprise et je construis mon propre programme de coaching individuel pour se reconvertir et bondir du lit le matin, sans se mettre en insécurité.
La méthode
I quit thanks®
Ton programme de coaching individuel pour passer de salariée à la boule au ventre à reconvertie épanouie qui sait pourquoi elle se lève le matin, sans te mettre en insécurité
❌ Pas un bilan de compétences qui t'enferme dans ton passé
❌ Pas une formation livrée à toi-même que tu ne finiras jamais
❌ Pas du coaching de groupe où tu es noyée dans la masse
✅ Ton programme de coaching 100% individuel et personnalisé <3
On a travaillé ensemble. Voici leurs résultats :
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J'ai repris vachement confiance en moi
Toute la première partie d'introspection est canon, ça fait vachement de bien, c'est vraiment cool. Débuter par ça, c'est trop important.
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Je me suis sentie protégée
À chaque fois que t’arrives à la fin d’un truc, tu te dis: rien n’est laissé au hasard en fait ! ». (…) L’approche du vécu fait pour moi toute la différence des autres coachs. On sent que dans ta méthode, c’est TON expérience.
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Je voulais trouver un métier mais savoir exactement POURQUOI je le faisais
Avec mon côté "je change d'idée toutes les semaines", je ne voulais surtout pas me dire au bout d'un mois "ah mais si j'avais choisi ça plutôt..." (...) Et ça, c'est rempli à 300% !
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J'ai gagné en confiance, en sérénité, en fierté
J’ai pu construire un cadre, des échéances, un plan adapté à moi. (…) Tu es douce, tu mets en confiance, tu mets à l’aise, et c’est hyper important parce que le plus dur, c’est la première étape.
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Ça m'a permis de définir mon projet et même d'aller plus loin
L'accompagnement a vraiment porté ses fruits. (...). Tu es très à l'écoute, on peut te contacter si besoin.
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J'ai fait le tri dans le brouillard de mon esprit
Ton programme m'a beaucoup aidée, j'ai eu le temps et les outils pour me poser les bonnes questions.
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Vu que tu l'as vécu, on se dit : "On peut le faire !"
Le contact se fait hyper bien, ça a été un plaisir de te voir en tant que personne, j'étais contente de faire ma petite séance, t'es hyper rayonnante.
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Sans toi, j'en serais pas arrivée là
J’avais besoin de reprendre confiance, commencer par ça, ça a été hyper bénéfique (…) Tu es à l’écoute, je me suis sentie toujours à l’aise de te parler de tout, et de te poser toutes mes questions.
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J'ai repris confiance et trouvé ma voie
Tu es super disponible, on peut te poser toutes nos questions, j'ai trouvé ça très cool.
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Ça m'a fait du bien sur mon estime de moi
Prendre le temps de creuser sur tout en étant cadrée, ça m'a beaucoup aidée (...) Tu es un petit soleil (...) tu hésites pas non plus à cadrer parfois, à dire "bon... reprends-toi !" et ça aussi, j'en avais besoin !
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Je me suis épatée moi-même
Je suis fière de moi d'être allée jusqu'au bout, d'avoir concrétisé mon projet (...) Tu es bienveillante mais en même temps tu sais remettre sur les rails quand ça part un peu de travers.
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Ce que j'ai vraiment apprécié, c'est l'énergie de Sonia
Sonia est quelqu'un de solaire, ultra dispo, qui prend le temps de répondre. (...) Son suivi est ultra personnalisé, bien plus que dans le bilan de compétences que j'avais fait et qui ne m'avait pas aidée.
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Grâce à toi, j'ai eu cette confiance qui m'a permis d'avancer
Le combo hyper réfléchi de ta méthode et ta chaleur fait que c'est vraiment super. (...) Tu as une gentillesse, une proximité qui fait qu'on se sent en confiance.
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Coup de bol que je sois tombée sur toi
J'avais besoin d'être accompagnée par quelqu'un comme toi : solide, fiable, sérieuse avec une méthode cadrée, structurée, bien pensée.
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J'ai grave kiffé
T'as une super énergie, t'es hyper accessible, on peut te parler facilement, t'es flexible (...) Ça va plus loin que les réflexions qu'on peut avoir soi-même. Tu poses des questions qui sont pertinentes.
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Je sais ce que je ne veux plus et ce vers quoi je veux aller
Ton accompagnement a été révélateur (...) Tu es bienveillante, à l'écoute, toujours souriante, tu as su m'orienter et me rebooster. MERCI !
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Ça a confirmé la petite voix dans ma tête
J'avais besoin de quelqu'un qui aille pas forcément dans mon sens. Tu es présente, honnête.
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J'ai jamais fait d'introspection aussi pointue
Je sais clairement ce que je veux, je sais comment y arriver. (...) T'es présente H24, le rendu que tu donnes... ça se voit que c'est complet, que c'est bossé.
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Ma vie s'est structurée, je sais où je vais
Entre notre premier échange et aujourd'hui, il s'en est passé des choses ! Je vais vraiment bien.
Maman, je suis passée à la télé ! 🍿
Depuis 2024, je suis experte carrière sur BFM Business.
Dès 2020, mon travail a été mis en lumière par de nombreux médias comme Arte, Society, Le Monde... :
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