Moi, c'est Sonia.

Sur le papier, j'avais tout. Paris Dauphine, cabinets de conseil, salaires de ouf. Mais dès mon premier CDI, j'avais la boule au ventre. Je m'ennuyais. Je n'étais pas à ma place.
Alors je lance une enquête de 2 ans, auprès de 120 reconvertis. Je veux m'inspirer de leurs parcours pour trouver ma juste place. Et ça marche. Je quitte le conseil pour écrire mon livre "Je démissionne bisous".
Grâce à un super coaching, je trouve ma voie : je veux continuer à aider les salariés en quête de sens... mais en ayant un impact tangible sur leurs vies. Je me forme au coaching au sein de l'école Erickson, une des meilleures écoles au monde.
Je crée la méthode I quit thanks®, mon propre programme de coaching individuel pour te reconvertir et bondir de ton lit le matin, sans jamais perdre ta sécurité financière.
Et aujourd'hui, grâce à cette même méthode, j'ai accompagné plus de 100 femmes à passer de salariées déprimées à reconverties épanouies, sans jamais perdre leur sécurité financière.
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Découvre mon podcast I quit bisous

Tu te réveilles avec la boule au ventre le lundi matin ? Tu comptes les jours jusqu'aux vacances ? Tu rêves de te reconvertir mais tu ne sais pas par où commencer ?
Chaque semaine, je te partage sans filtre tout ce que j'aurais aimé savoir avant de quitter mon job de salariée malheureuse.
Mes erreurs, mes galères, mes méthodes - et surtout, des conseils concrets pour construire ta reconversion sereinement, sans te mettre en danger financièrement.
Des épisodes cash, des retours d'expérience honnêtes, des réponses sans bullshit. Si tu en as marre de subir ta vie pro, ce podcast est fait pour toi.
Depuis 2024, je suis experte carrière sur BFM 👀

Mais dès 2022, de nombreux médias se sont intéressés à mon travail :
Salon du Travail (2026)
Le Daily Swile (2024)
Hello Work (2024)
Welcome to the Jungle (2024)
AirZen Radio (2024)
Arte (2022)








