Moi, c'est Sonia
Entre 2020 et 2022, en parallèle de mes bullshit jobs de consultante où mon manque de sens m'étouffe, je partage plus de 120 reconvertis et entrepreneurs sur ma page Instagram @i.quit.thanks.
L'objectif ? Puiser le courage dont j'ai besoin pour changer de vie professionnelle auprès de celles et ceux qui ont réussi à le faire avant moi... et embarquer un max de monde avec moi. Pendant la vague du "Big quit", de grands médias comme Le Monde, Society ou encore Arte parlent de mon travail.
En 2022, je dis ciao au conseil et je passe 1 an à écrire mon livre "Je démissionne, bisous", paru en 2024 aux éditions Améthyste, dans lequel je te partage la mine d'or transmise par mes invité(e)s.
Il répond à ces 3 grandes questions - "Est-ce que je dois changer de vie pro ?" - "Comment trouver ma voie ?" - "Comment sauter le pas ?" - en 380 pages colorées et illustrées, enrichies de citations d'auteurs, de bribes de mon histoire, d'extraits d'interviews et de 10 fiches d'auto-coaching. Il est noté 4,5/5 sur la Fnac et Amazon. 🥳
En 2023, je deviens coach certifiée Erickson (une école canadienne reconnue et respectée, parmi les plus anciennes au monde) et solopreneure, et je passe 1 an à te concoter la méthode I quit thanks®.
C'est le fruit de mes recherches, de mes expériences et de celles de mes invité(e)s, de mes cours en neurosciences... Mais surtout, c'est LE parcours que j'aurais rêvé de suivre quand, comme toi, je rêvais de changer de vie pro sans oser.
Pour découvrir la méthode I quit thanks®, clique sur l'image 🔎
Avis clients
Sasha
Agathe
💥 I quit thanks® dans la presse
📺 Télévision
BFM Business
"Avec vous : la démission" - Extrait :
ARTE
"Démissionnaires, unissez-vous !"
📺 Médias vidéos
HELLO WORK
"Comment bien démissionner ?"
WELCOME TO THE JUNGLE
"5 signes qu'il est temps de démissionner"
🎙️ Radio et podcast
LE NEZ DANS L'ECRAN
"Sorry patron !" - Extrait :
AIRZEN RADIO
"Sonia Benyahia, coach et autrice" - Extrait :
🪶 Presse écrite
Perdu(e) dans ta vie pro ?
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Pour lire mon livre "Je démissionne, bisous", clique sur l'image 🔎
Elles l'ont lu, et voici ce qu'elles en disent :
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je me permets de t'envoyer ce petit message pour te faire part de la gratitude que je ressens d'être tombée par hasard sur ton livre au moment où j'en avais le plus besoin. Je viens tout juste d'en finir la lecture, et je tenais donc à te partager mon enchantement quant à l'émotion qu'il a fait naître en moi (...). Je suis certaine qu'il éveillera bien des consciences ! Un grand merci pour avoir réalisé ton rêve d'écrire un livre si puissant.
Eugénie
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
J’ai lu votre livre et je tenais à vous remercier pour ces témoignages inspirants et porteurs d'espoir ! Je me retrouve beaucoup dans le vôtre ! Et félicitations pour avoir eu le courage de prendre cette décision libératrice ! C'est admirable !
Manon
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je suis contente de cet achat car les réponses sont presque toutes là. Je me retrouve dans de nombreux témoignages. Je sais que je vais quit, je sais pour faire quoi mais je ne sais pas quand ni dans quel contexte. Dans tous les cas , merci d’avoir écrit ce bijou.
Nadège
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Bon premier chapitre, clairement il est temps que je parte ! Alors la suite demain... pour quoi faire ? J'ai déjà une petite idée mais j'ai trop hâte de lire la suite et voir si ça confirme, parce que déjà, je sens que les choses bougent en moi. Merci.
France
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Je viens de le finir.... Que d'inspiration. Merci car je suis en pleine reconversion et votre livre m'a permis de booster encore plus et j'adore les fiches. Bravo Sonia et merci.
Véronique
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Sonia comment te dire… ton livre est canon ! Clairement l’avant-propos : je me suis reconnue x1000 ! Je dévore les premiers chapitres, c’est super bien écrit ça se lit tout seul ! Hâte d’avancer et encore félicitations !
Margaux
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