Sonia Benyahia, coach reconversion

Le métier qui te fera bondir du lit existe.

Ça fait des mois que tu « réfléchis ». Tu listes tes compétences, tes passions, tu cherches le croisement. Mais la réflexion sans méthode, c'est juste… de la réflexion.

Ce qu'il te faut, c'est un chemin pour transformer cette réflexion en projet, et ce projet en réalité.

Découvrir mon programme

déjà 180+ femmes accompagnées

+180femmes accompagnées
+10kécoutes du podcast
+10kabonnées sur Instagram
4,9/5note de mon podcast

Tu te reconnais ?

😮‍💨

Dès le dimanche soir, tu as la boule au ventre

Avant même la fin du week-end. Et ça fait des années que ça dure.

😵‍💫

Ça fait des mois que tu tournes en rond

Podcasts, tests, thérapie, astrologie… Plus tu cherches, moins tu trouves.

😩

Ton bilan de compétences ne t'a servi à rien

Ton CPF est parti en fumée, et tu te retrouves au même point qu'avant.

🤯

T'as aucune idée de métier, ou tu papillonnes

Dès qu'une piste te plaît, quelque chose te fait passer à la suivante.

🥹

Tu sens que tu mérites mieux

Un métier qui te rend fière et utile. Mais lequel ? Et comment y aller sans risque ?

Respire : tu es au bon endroit. 🫶🏻

Hello, moi c'est Sonia ! 👋

Moi aussi, j'avais la boule au ventre tous les lundis.

2020, premier CDI en conseil : sur le papier, j'ai « réussi », mais à l'intérieur, je me sens vide. Alors je fais un bilan de compétences, je change 5 fois de boîte, je mène même une enquête auprès de 120 reconvertis, en espérant le « déclic ». Rien. Puis ma coach reconversion me pose les bonnes questions, et je trouve enfin ma voie.

Je quitte le conseil et publie mon livre « Je démissionne, bisous » aux éditions Améthyste (la synthèse de mon enquête auprès des 120 reconvertis). Puis j'obtiens mon diplôme de coach au sein d'Erickson, je crée ma méthode. Et depuis, j'ai aidé 180+ femmes à se reconvertir.

Sonia Benyahia
Sonia BenyahiaCoach Reconversion, Autrice, Podcasteuse& Fondatrice de I quit thanks®

Mes passages
dans les médias

Experte carrière BFM 2024-2025
Salon du Travail · 2026
Le Daily Swile · 2024
Hello Work · 2024
Welcome to the JungleWTTJ · 2023
BFM
BFM
BFM
BFM
BFM
BFM
Salon du Travail · 2026
Le Daily Swile · 2024
Hello Work · 2024
Welcome to the Jungle
BFMSalon du TravailLe MondeELLESocietyArteWelcome to the JungleAirzen RadioHello WorkMy Happy JobUpdayThe Daily Swile

Elles m'ont fait confiance :

Clotilde | De l'administratif au social

« J'ai repris confiance en ce que je sais faire, et en ce que je peux faire. » Rien n'est figé, il y a plein de possibilités. T'as une réactivité incroyable, je sais même pas comment c'est possible. Bonne humeur, sourire, toujours les mots justes, chaleureuse et en même temps directe et ferme. Ça reste pro, tu mets un cadre, t'es là pour qu'on avance. T'es cool, mais si tu l'étais trop, on ferait rien !

Maud | De l'enseignement à l'hypnothérapie

« Je suis fière de moi d'avoir réussi à concrétiser mon projet. » Je me suis épatée moi-même, parce que je me suis dit « purée, c'est pas gagné ». Je suis fière d'être allée jusqu'au bout. Tu as posé les bonnes questions, qui poussent dans les retranchements. Tu es bienveillante, mais tu sais remettre sur les rails quand ça part de travers.

Laura | De l'associatif à la couture

« J'ai repris confiance en moi, et j'ai concrétisé ma voie. » Je le vois même tous les jours. J'ai trouvé ma voie, et je commence une formation. Tu es super disponible, on peut te poser toutes nos questions, j'ai trouvé ça très cool. Ce que j'ai beaucoup aimé, c'est que tu ne veux pas qu'on remplisse tout, et ça ne nous empêche pas d'avoir un rendez-vous bénéfique.

Découvrir mon programme

Mon programme

déjà +180 coachées depuis 3 ans !

☀️ 4 mois de coaching + 6 mois de suivi

Trouver ta voie, ce n'est pas une question de « réflexion ». Mais de méthode.

On construit en 4 mois le projet qui te fera bondir du lit, et ton plan pour lui donner vie en toute sécurité.

Découvrir mon programme
Sonia Benyahia

Mon podcast
I quit, bisous !

un nouvel épisode chaque semaine

Podcast I quit bisous

Tu rêves de te réveiller avec enthousiasme au lieu de cette boule au ventre, d'être enfin toi-même au travail, à ta juste place. Mais tu as peur : de te tromper, de perdre ta sécurité, du regard des autres.

Chaque semaine, à travers mon histoire et celles de mes coachées, je te montre comment passer de « j'ai réussi sur le papier, mais à l'intérieur je me sens vide » à « je suis une reconvertie fière et solaire », sans rien sacrifier.

noté4,9/5
écoutes+10k

disponible sur toutes les plateformes 🎧

Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictAmazon MusicOvercastYouTube

Mes meilleurs conseils reconversion ?

Je les garde pour ma newsletter.

Chaque semaine dans ta boîte mail : des pistes de métiers, les coulisses de mes coachings, et les vérités qui font avancer pour de vrai.

0 spam, désinscription en 1 clic 💌